2 avsnitt – Mindfulness info + Meditationen “Kropps scanning”. Lyssna och känn in din kropps signaler.

Mindfulness & Meditationens påverkan på vår hälsa, välmående och livskvalité. Meditationens påverkan på vår hjärna. Hur kan man leva bättre genom att bli mer mindfull. Hur vår psykiska & fysiska hälsa och livskvalitet kan påverkas. Ett komplement till medicin. Hur vår livsstil skadar oss. Vivis uppvaknande. Kroppens subtila signaler Inre och yttre kosmos. Studier på

Sia ditt 2020 – I denna vägledda meditation möter du Ärkeängel Metatron med sin heliga kub

Hur blir ditt 2020? I denna vägledda meditation så kommer du i kontakt med energierna som kommer in under 2020. Vad som håller på att manifestera sig och vad kommer upp till ytan? Du får en glimt av varje månad. Kuben heter Merkaba. Kram Vivi & Camilla Podden finns även på:iTunes, Spotify, acast och i